Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.11.05(È­) 19:30
Àüü±â»ç ž´º½º Á¤Ä¡ ÇàÁ¤ °æÁ¦ ±¹Á¦ »çȸ ±¹¹æ ÀÚµ¿Â÷ Á¾±³ ±³À° IT/°úÇÐ º¥Ã³/½ºÅ¸Æ®¾÷ ³ó¼ö»ê °Ç¼³/ºÎµ¿»ê ÇÖÀ̽´ ÁöÂ÷ü´º½º »ê¾÷ Æ÷Åä´º½º
Àüü±â»ç
ž´º½º
Á¤Ä¡
ÇàÁ¤
°æÁ¦
±¹Á¦
»çȸ
±¹¹æ
ÀÚµ¿Â÷
Á¾±³
±³À°
IT/°úÇÐ
º¥Ã³/½ºÅ¸Æ®¾÷
³ó¼ö»ê
°Ç¼³/ºÎµ¿»ê
ÇÖÀ̽´
ÁöÂ÷ü´º½º
»ê¾÷
Æ÷Åä´º½º
English ìíÙþ ñéÙþ

¼øõ´ëÇб³ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ, 2021Çг⵵ Çлý±º»ç±³À°´Ü ¸ÂÃãÇü Áý´Ü»ó´ã ¼º·á

- ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¼±Áø ¹Ì·¡ ÀÎÀç ÁöÈÖ°ü ¾ç¼º -

2021-06-11(±Ý) 11:35
»çÁø=Çбº´Ü Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥ ½ÃÇà
[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û=±è±â³² ±âÀÚ] Äڷγª19 Àå±âÈ­¿¡ µû¸¥ ´º³ë¸Ö ½Ã´ë ÀçÇлý°ú Áö¿ª¹ÎµéÀÇ Á¤½Å°Ç°­ »ìÇDZ⿡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Â ¼øõ´ëÇб³(ÃÑÀå °í¿µÁø) Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ°¡ Áö³­ 3ÀÏ Çлý±º»ç±³À°´Ü »ç°üÈ帻ýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼øõ´ë Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ´Â »ç°¢Áö´ë ¾ø´Â Ư¼ºº° ¸ÂÃãÇü »ó´ãÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇâÈÄ ÁöÈÖ°üÀ¸·Î º´»çµéÀ» Åë¼ÖÇÏ°í ¾ö°ÝÇÑ ÁöÈÖü°è ¾Æ·¡ ±º »ýÈ°À» ¼öÇàÇÒ Çбº´Ü È帻ýµéÀÇ Áø·ÎÀÚ±âÈ¿´É°¨°ú ÀÚ±âÀÌÇظ¦ ÅëÇÑ °ø°¨ ¸®´õ½ÊÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇØ Áý´Ü»ó´ãÀ» ±âȹÇß´Ù.


À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¡°¸¶À½Ã¬±è(mindfullness)¡± ±â¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¡®¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý ¸®´õ½Ê ÀÌÇØ¡¯ÀÇ À̷аú ¡®³» ¸ö°ú ¸¶À½ °æûÇϱ⡯ÀÇ ½Ç½ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, »çÀüÁ¢¼ö¸¦ ÅëÇØ Áý´Ü»ó´ãÀ» Èñ¸ÁÇÑ 29¸íÀÇ Çбº´Ü È帻ýÀÌ 2°³ Á¶·Î ³ª´©¾î Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.


Áý´Ü»ó´ã¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ È帻ýÀº ¡°¸¶À½¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸¹Àº °ÆÁ¤À» Àá½Ã ³»·Á³õ°í ÇÑ°ÉÀ½ ¹°·¯³ª ³ª¸¦ µÇµ¹¾Æº¸¸ç ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù.¡±¶ó¸ç ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©¿¡ ¸¸Á·°¨À» µå·¯³Â´Ù.

¼øõ´ë ÀÓ°æÈñ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍÀåÀº ¡°¼Ò¿ÜµÇ´Â ±¸¼º¿øÀÌ ÀÖ´ÂÁö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇÇ°í ±×µéÀÇ ¸¶À½À» º¸»ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ±â°üÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒ Áß ÇϳªÀÎ ¸¸Å­, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÆíÀÔ»ý ¹× º¹Çлý, ¿Ü±¹ÀÎ À¯Çлý, ¼ºÀÎÇнÀÀÚ, Àå¾ÖÇлý µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ´ëÇÐ ±¸¼º¿øÀÇ ½É¸® »ç°¢Áö´ë ÇؼҸ¦ À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
±è±â³² ±âÀÚ tkfkddl5968@naver.com
        ±è±â³² ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚ ÀÇ°ß (0 °³)
ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°ü°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥°øÁö»çÇ×Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸
»ç¸í:(ÁÖ)½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û ÃæºÏ¹æ¼Û/ µî·Ï¹øÈ£:¼­¿ï ¾Æ02766 / ÃÖÃʵî·ÏÀÏ:2013 ³â 5¿ù 26ÀÏ / Á¦È£:½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û¡¤SDATV / ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ:À̽ŵ¿
º»»ç:¼­¿ïƯº°½Ã ¼­Ãʱ¸ °­³²´ë·Î2±æ 70 (¾çÀ絿) / ȨÆäÀÌÁö:www.sdatv-cb.co.kr
ÀüÈ­:(02)846-9300 / Æѽº:(0505)300-8014 / À̸ÞÀÏ:sdatv@sdatv.co.kr / °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¡¤Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ:À̽ŵ¿
(ÁÖ)½Åµ¿¾Æ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷ ½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.